許多人大多熟知體適能333原則，但很多時候因生活忙碌最後成了口號無法落實，對此，運動營養師表示，其實「日常微運動」，如做家事、陪小孩遊戲、與愛犬進行丟接球活動等，每日累積下來消耗的熱量，其效果可能不亞於「假日健身族」。
執行體適能333原則甩油維持健康，據統計指出達標民眾僅佔全體1/3
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- Jan 10 Tue 2023 00:21
專家說在家「微運動」也能瘦，超簡單
- Jan 08 Sun 2023 00:32
夢田文創發展動畫IP，作家在臉書創作一炮而紅
台灣文創力發威！文壇重量級小說家駱以軍的作品《小兒子》被改編成一系列動畫和繪本，9月還將推出舞台劇。尤其動畫片參加全球2百多個影展，成功將台灣文創帶進世界。
駱以軍將平時與兒子的互動分享至臉書，甚至發行成一本書。
